【筋トレ】（まともに）ジム行き始めました

去年くらいに近所のジムに入会したのだけれど、ほぼ行かないまま数か月が経過し、今年の２月くらいからようやくまともに通い始めております。ちなみに『Anytime Fitness』というジムで、どんどん増えてきているので近所にあるという人もいるのでは。


行っても大体マシンで、最近ようやくフリーウェイトに手を出した感じなので実質１か月ってとこ。いや、まだ２週間くらいにしとこうか。

最初はフリーウェイトのエリアがなんとなくとっつきにくかったって理由でやってなかったんだけど、本当にもったいなかった。色んな所で言われている通り、まずはウェイトをやるべきだね。

やってみると案外これが中々楽しい。自分の中で重めのをやりきった時はストレスが発散される気がする。
重量とかはあんまり覚えてないのでやった際はメモして、成長期的なものをつけれたらなと思う。

そうそう、ブログとか動画でよくある筋トレ始めたての写真を撮って「１年間でこうなりました！」のようなものをやろうかとも思ったけど、試しに撮ってみたらあまりに不格好だったので誰にも見せずにモチベーションにしようかと思います。
多少あるのは分かっていた腹回り、背中周りの贅肉が凄い気になる・・・。
服を着ていれば気にならないんだけど、脱ぐと悲しいことになっている。まだまだ成長の余地があるということで、夏を目標に頑張って行こう。って、気づいたら案外日にちないんだね。

まぁ夏にどこか行く予定もないんだけど。